O envelhecimento é um processo progressivo e contínuo que traz consigo diversas alterações bioquímicas e funcionais. Tratando-se de que a queda ocorre principalmente em ambiente doméstico podemos preveni-la com simples medidas que possam facilitar a execução de atividades diárias dentro de casa.
Cada cômodo merece atenção especial:

O Banheiro:
1. Use tapetes emborrachados antiderrapantes;
2. Mantenha uma boa iluminação utilizando lâmpadas fluorescentes;
3. Utilizar cores diferentes na parede e no piso em relação ao assento sanitário e a pia do banheiro;
4. Instalar barras de apoio laterais e aumentar a altura do assento sanitário;

O Quarto:
1. Usar tapetes fixos ao chão e não encerar o piso;
2. Usar sapatos com solado antiderrapante;
3. Ajustar a altura da cama e colchão firme;
4. Ter um abajur ou interruptor de luz próximo à cama;

A Sala:
1. Deixar o caminho livre de fios e sem bagunça;
2. Preferir sofás firmes e altos;
3. Utilizar poltronas com braços;

A Cozinha:
1. Utilizar armários fixos e de fácil alcance;
AS Escadas:
1. Deve possuir corrimão nas laterais;
2. Estar livre de objetos;
3. Utilizar fitas antiderrapantes nos degraus;
4. Ter interruptores de luz na parte superior e inferior da escada;

PREVINA-SE DE QUEDAS!!!