As atividades de 2019 da Academia da Terceira Idade, de Quatro Pontes, foram findadas ontem (12) com confraternização junto ao Clube de Idosos Amigos de Quatro Pontes, reunindo o prefeito João Laufer, com a secretária de Desenvolvimento Social, primeira-dama Odete Laufer, além da secretária de Educação, Cultura e Esportes, Araceli Basso Tauchert, o diretor do Departamento de Esportes, Gustavo Heep, a equipe esportiva, profissionais da Secretaria da Saúde e alunos.

O encontro foi aberto com uma palestra proferida pelo professor Vando Golfetto, que apresentou resultados das avaliações físicas, a partir da pesagem, medição, saturação, aferição da pressão arterial e outros dados. Após o pronunciamento de autoridades, o Departamento de Esportes fez a entrega de camisetas. Seguido do almoço, teve uma homenagem aos aniversariantes do semestre.

Envelhecer com Saúde

A Academia da Terceira Idade tem o projeto “Envelhecer com saúde”, que é coordenado pelos professores Vando Golfetto e Djeferson Rodrigues Freitas e conta com o apoio da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes e parceria dos profissionais da Secretaria de Saúde, com a equipe do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF), formada pela nutricionista Priscila Rossato Neuberger, psicóloga Andrieli Bonissoni e o fonoaudiólogo Augusto Cremonese, e a ajuda do secretário de Saúde, Marco Antônio Wickert.

O ano de 2019 fecha com 124 idosos ativos, com os quais são desenvolvidos diferentes exercícios, como treino de musculação e aeróbico, exercícios direcionados às atividades diárias, bíceps, tríceps, punho, anterior e posterior de coxa gêmeos, abdominal, glúteo, peito, costas e alongamento. Além disso, todos receberam cardápio nutricional.